一晩の質の高い睡眠は何をもたらすことができますか?
健康だと言われていますが、
プレッシャーを解放すると言われていますが、
良い肌の状態だと言う人もいますが、
すべての人の共通点は
疲れた自分にさよなら！
10月に妊娠するのは、すべての準宝母にとって、期待に満ちて苦しんでいる過程です。新しい生命は间もなく到来して、喜びに伴って来たのは腰が痛くて背中が痛くて、よく眠れません.....妊娠ヨガの練習と、快適さと支持性を兼ね備えたマットレスを選ぶことで、妊娠中の睡眠の質を高めることができます。お母さんたちはまず自分の体を大切にしてこそ、Babyの世話をすることができます。
私たち一人一人には2つの家しかありません。1つは地球で、1つは私たちの体です。体を大切にするのは、自分の責任とあなたを爱しているすべての人に報いる表現です。毎晩私は陰ヨガで心身をゆっくり修復して、画素級の正確な支持のマットレスは私の大きいヨガのマットレスのようで、私に鎧を外して、心身の柔らかさを感じさせます。
自律とよく寝ることは、自分にとって最大の可愛さです。寝る前に適切なヨガの体式のストレッチをして、体をリラックスさせて、もっとよく寝ます;同時に1枚の快適さと支持性を兼ね備えた良いマットレスは私のこの年の人にとって、健康な睡眠に欠かせない投資でもあり、この投資は若くなりたいのではなく、若い時よりもっと良いと思っています。
一日の中で私たちのエネルギーはすべて外に向かっていて、睡眠状態に入ったときだけ、私たちはエネルギーを回収し始めました。このエネルギーは私たちが生まれながらにして生命全体を支える癒しの力を持っています。ただ多くの时、过労と过虑は私达にその理解を失わせて、賛钵、调息瞑想、1枚の快适さと支持性を兼ね备えたマットレスはすべて私达に深いリラックス睡眠の中でそれを取り戻すことができます。
高度に緊張した神経が解放され、
疲れに別れを告げて、もっとよく寝て、エネルギーを回復して、
これが私たちが最も期待している状態です。
